Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2014
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2592 kcal
|
Grasa: 129,35g | Prot: 130,79g | Carbh: 221,22g.
Almuerzo: Cereal Mix Barra de Cereal. Cena: Nachos con Queso, Quesadilla de Queso sin Carne, Burrito de Carne. Pasa Bocas / Otros: Sandwich de Miga, La Virginia Cappuccino Light, Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. más...
|
|
3022 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nbiderman
|