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El Titán Encadenado
Diario
17 nov. 21
Diario de El Titán Encadenado, 17 nov. 21
Perfil de El Titán Encadenado
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Pos-Merienda.
84 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2021:
2726 kcal
Grasa: 82,91g | Prot: 297,19g | Carbh: 180,22g.
Desayuno:
Empanada de Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha, Paladini Jamón Cocido, Dos Hermanos Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha.
más...
322 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 8,2 kg a la Semana
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Comentarios
Hola Mark, cuanto de esos 3,5 son liquidos? yo pos merienda subo 1,5 aprox. Saludos
17 nov. 21 por el miembro:
Ale_Sosa
Eso es comida en el estómago, agua, y glucógeno. Si tomó poca agua o poca sal me varía el peso un par de kilos.
17 nov. 21 por el miembro:
El Titán Encadenado
Gracias
17 nov. 21 por el miembro:
Ale_Sosa
Y ni hablar si tengo pocos hidratos. Me vacío al toque. Siento que los músculos se me aplanan jaja.
17 nov. 21 por el miembro:
El Titán Encadenado
cuenta premium creo... tiene algo bueno la cuenta premium?
20 nov. 21 por el miembro:
Carolina1627
para cambiar el Nick es tan fácil como mandar un mensaje al soporte pidiéndoles que querés que te lo cambien para reservar tu identidad y te lo cambian . así hice yo
20 nov. 21 por el miembro:
roseklu
Yo no tengo premium y pude cambiar el alias tmb, es una nueva función de la app que vino con la última actualización
20 nov. 21 por el miembro:
@brillitozzz
Acabo de poder cambiarlo! Es una función nueva, gracias por la data!
20 nov. 21 por el miembro:
Carolina1627
Ah qué bueno !!! Yo lo hice hace como dos meses xeso ni estaba la actualización! Genial
20 nov. 21 por el miembro:
roseklu
GP sos tremenda!!!! Jajaja a mí tampoco me gusta, era más importante probar la función que cambiarme el usuario. Ja
20 nov. 21 por el miembro:
Carolina1627
Mark a todo esto te re cambiamos de tema... Cuál es la función de pensarse post comida? Les indica algo?
20 nov. 21 por el miembro:
Carolina1627
Se puede cambiar. Me apareció una actualización. No pago un centavo por está verga de app jajaj.
20 nov. 21 por el miembro:
El Titán Encadenado
¿Pos? Ninguna. Solo trato de llevar un registro de la situación en la cual me pesé (lo hago en una Farmacia) para detallar más, y juzgar mejor la tendencia.
20 nov. 21 por el miembro:
El Titán Encadenado
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