Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 62,62g | Carbh: 80,89g.
Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Sandía, Palta, Menoyo Aceto Balsámico , Natura Aceite Puro de Girasol, Salmón Ahumado, Kanikama, Apio, Tomates Cherry, Queso Provolone, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Cena: Sandía, Frutillas, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Menoyo Aceto Balsámico , Natura Aceite Puro de Girasol, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Nuez, Queso Azul o Roquefort, Zanahoria, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Huevo (Entero), CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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