Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 26,72g | Prot: 65,50g | Carbh: 72,07g.
Desayuno: Pan Integral, Mandarinas, Leche (Leche Entera), Café, SanCor Queso Pategras, Huevo, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Dia Puré de Papa y Zapallo, Milanesa de Pescado. más...
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3015 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejoaguirre
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