Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 25,20g | Prot: 30,01g | Carbh: 179,71g.
Almuerzo: Mermelada, La Serenísima Cremon Untable, Mandarinas, Café con Leche, Panacity Pan Integral con Semillas, Paseo Mini Crackers. Cena: Morrón, Zapallito Verde, Cebollas, Zanahoria, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Crackers. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juanaduzt
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