Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 57,73g | Carbh: 198,10g.
Desayuno: Räucherlachs, Kürbiskernbrötchen. Onces: Orangen, Äpfel. Almuerzo: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Nudeln (Gekocht). Cena: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Butter Toast. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks, Lindt Lindor Kugeln. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elldoro
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