Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
643 kcal
|
Grasa: 23,48g | Prot: 41,68g | Carbh: 65,00g.
Almuerzo: Muslo de Pollo, Lechuga. Cena: Milanesa de Ternera, Maggi Puré de Papas. Pasa Bocas / Otros: Tonadita Manteca, Riera Tostadas Integrales. más...
|
|
1562 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|