Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 48,66g | Prot: 68,26g | Carbh: 109,75g.
Desayuno: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Coffee, Water. Almuerzo: Tea (Brewed), Water, Egg Drop Soup, Sweet and Sour Shrimp. Cena: Hood Mini Ice Cream Sandwiches, Meatless Lasagna. más...
|
|
4113 kcal
|
Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Cardio - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cherylemtman
|