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FallenAngel_86
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22 nov. 21
Diario de FallenAngel_86, 22 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
68,1 kg
Disminuído hasta ahora:
41,0 kg
.
Aún para ir:
11,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2021:
855 kcal
Grasa: 6,47g | Prot: 27,33g | Carbh: 87,42g.
Desayuno:
7UP 7Up Free Cherry.
Almuerzo:
Tesco Beautifully Balanced Fruity Rainbow Slaw & Noodles .
Cena:
Morrisons Button Mushrooms, Tesco Red Onions, This Isn't Chicken Plant Based Pieces, Morrisons Sticky Kansas Style BBQ Marinade & Sauce, Green Peppers .
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum.
más...
1921 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Wow awesomeness right there.💪👊😘 xx
22 nov. 21 por el miembro:
Rach.😘xx
Well done! that's amazing 👏 🙌 great loss this week
22 nov. 21 por el miembro:
lea6988
Peso Histórico de FallenAngel_86
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