Diario de Jule Go !, 24 nov. 21

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„Wir sind verantwortlich für das, was wir tun, aber auch für das, was wir nicht tun.“
( Voltaire )
Also : Auch heute wieder sporteln 😁😀💪👍
Ach ja..... einen schönen, guten Morgen.🌞
☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕

95,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg. Aún para ir: 18,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:

908 kcal

Grasa: 25,81g | Prot: 44,00g | Carbh: 138,42g. Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Almuerzo: K-Classic Klare Gemüse-Brühe, Rapsöl, Blumenkohl, Hokkaido Kürbis, Chinakohl. Cena: Gorgonzola, Roggen Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Yippppyyyyy yeahr ! Mein Balken ist wieder orange. 💃💃💃💃💃 Ich freu mich....😀

24 nov. 21 por el miembro: Jule Go !

Supi👍Guten Morgen 😊✌️☕️

24 nov. 21 por el miembro: veggielady!

Danke 💓 ☕ ☕ Guten Morgen liebe Veggie ☕☕ 😊

24 nov. 21 por el miembro: Jule Go !

Guten morgen 😃

24 nov. 21 por el miembro: Büffetsau

☕☕☕🙋😊🤗

24 nov. 21 por el miembro: D..k04

Super liebe jule 🧡 immer weiter Richtung Ziel 🥳🥳 Ich muss ne huller Pause einlegen 😩 habe angefangen auf der hüfte zu hullern ..alles blau .. naja die hüft und beckenknochen finden das nicht so toll 🤣

24 nov. 21 por el miembro: myna13

Danke Ihr Lieben. 🤗................ @ myna13 : Das kenne ich mit den Blessuren. Zuerst an den Beinen weil der Reifen ständig runterfiel und als es später klappte, ging's um die Taille weiter. Ja, gerade bei der Hüfte sind die Beckenknochen nicht so gut gepolstert. Das kann schon übel aussehen. Am Anfang sah ich aus wie ein Opfer häuslicher Gewalt 😁😂😂

24 nov. 21 por el miembro: Jule Go !

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