Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 25,66g | Prot: 53,62g | Carbh: 73,35g.
Desayuno: Café Instantáneo , Leche Descremada. Almuerzo: Banana, Frutillas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Menoyo Aceto Balsámico , Natura Aceite Puro de Girasol, Queso Provolone, Cumaná Palmitos en Trozos, Rúcula, Tomates Cherry, Repollo. Cena: Milanesa de Pollo al Horno, Vinagre, Menoyo Aceto Balsámico , Natura Aceite Puro de Girasol, Queso Cheddar, Cumaná Palmitos en Trozos, Zanahoria, Tomates Cherry, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Hileret Azucar Light, Té (Infusión), BC Mermelada de Arándano, La Paulina Queso Crema , Pan Tostado Multigrano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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