Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 25,47g | Prot: 66,70g | Carbh: 129,19g.
Desayuno: Peras, Café con Leche Descremada. Almuerzo: La Virginia Cappuccino Light, McDonald's Ensalada César con Grill. Cena: Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Tomates Cherry, Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Pimiento Rojo, Lechuga, Peras. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal, Jugo de Naranja Recién Exprimido. más...
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3873 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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