Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 72,67g | Prot: 101,91g | Carbh: 223,13g.
Desayuno: Laugenbrötchen, Bockwurst. Onces: Orangen, Äpfel. Almuerzo: Rettichsalat, Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Putengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Marmorkuchen, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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