Diario de debbiemarkus, 27 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2021:
1153 kcal Grasa: 39,19g | Prot: 64,86g | Carbh: 135,72g.   Desayuno: BC Mermelada de Ciruela, Mandarinas, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Zanahorias Pequeñas, Huevo. Cena: Vauquita Vauquita Light, Ensalada Mixta, Bife de Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocolate para Taza, La Campagnola Mermelada de Ciruela, Tostadas de Pan Integral. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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