Diario de Kennyn27, 27 nov. 21

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Hope everyone had a great Thanksgiving!

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2021:

1974 kcal

Grasa: 51,84g | Prot: 221,69g | Carbh: 171,08g. Desayuno: Really Raw Honey Raw Honey, Dymatize Iso100 Hydrolyzed Protein - Cocoa Pebbles, Beyond Raw Lit Pre-Workout. Almuerzo: Butchers Beef Bone Broth, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Apples, Egg, Egg White, Sweet Potato. Cena: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Pasa Bocas / Otros: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Apple Melon, Vital Proteins Collagen Peptides. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana