Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3525 kcal
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Grasa: 120,33g | Prot: 227,20g | Carbh: 403,88g.
Desayuno: Banana, Maní, Pureza Harina Integral Molienda Fina. Almuerzo: Molinos Ala Arroz Integral, Dia Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún. Cena: Avena, Germen de Trigo, Manzana Roja, Manzana Verde, Tomates. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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