Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 143,88g | Carbh: 267,24g.
Desayuno: Durazno, Melón , Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Almuerzo: Melón, Banana, Zapallo Hervido, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Chinchulin. Cena: Melón , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Palta Hass, Tomates. Pasa Bocas / Otros: ENA True Made Whey Protein, Banana, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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