Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 67,29g | Prot: 158,70g | Carbh: 128,61g.
Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato, Mandarine. Almuerzo: Maryland Studentenfutter, Roggenbrötchen, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Krone Räucher-Lachs, Spiegelei, Edeka Salatgurke, Rispentomaten. Cena: Italiamo Medaglioni, Harry Eiweißbrot, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Müller Kalinka Kefir, Cantaloupe Melonen. más...
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3347 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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