Diario de mauricio quinterno, 29 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
127,9 kg Disminuído hasta ahora: 52,1 kg.    Aún para ir: 37,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2021:
1227 kcal Grasa: 32,35g | Prot: 109,29g | Carbh: 127,00g.   Desayuno: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Galletas de Arroz, Mermelada de Frutilla, Queso Fresco. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo, Lechuga. Cena: Zanahoria, Cebollas, Lucchetti Spaghetti, Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: ENA True Made Whey Protein, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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