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uno menos
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 95,80g | Prot: 69,08g | Carbh: 218,29g.
Desayuno: Zafrán Galletitas Avena, Coco y Lino. Almuerzo: Green Kitchen Vegan Nuggets de Garbanzos y Quinoa. Cena: Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Almendras sin Azucar, La Virginia Chocolino, Durazno. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 6 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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