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inicia nutri taller diciembre
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 64,43g | Prot: 78,23g | Carbh: 137,91g.
Desayuno: Salsa de Tomate, Lechuga, Soja Texturizada, Arvejas, Palta, Molinos Ala Tostadas de Arroz, Jugo Verde. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hamburguesas Vegetarianas. Cena: Manzana, Nutrilite Proteína Vegetal, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Chia, Cocoon Leche de Almendras sin Azúcar, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Huevo Duro, Zanahoria. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Safi2021
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