Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 128,52g | Carbh: 164,37g.
Desayuno: Mandarine, Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Banane, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Harry Eiweißbrot, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Cantaloupe Melonen, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, REWE Zwiebelbaguette, Lachs Maki, California Rollen, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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