Diario de vxlenv, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1043 kcal Grasa: 20,72g | Prot: 33,67g | Carbh: 185,95g.   Desayuno: Banano, Manzana Verde, Arándanos. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Vacalin Dulce de Leche, Panqueques sin Relleno. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Gallo Risotto Primavera, Papas Fritas, Choclo, Dánica Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Ñoquis de Papa, CasanCrem CasanCrem Clásico, Dos Hermanos Tostadas de Arroz sin Sal Agregada. más...
271 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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