Diario de Olga Capanji, 01 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2014
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2040 kcal Grasa: 92,76g | Prot: 42,10g | Carbh: 262,97g.   Desayuno: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Almuerzo: Яблоко, Моя семья Сок Мультифрукт, Маслины, Белый Хлеб, Голубцы. Cena: Аладушкин Сытный Пирожок с Творогом, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Яблоко. más...
1821 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Sentado - 20 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Olga Capanji


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