Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 25,18g | Prot: 76,24g | Carbh: 164,16g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Water, Coffee. Almuerzo: Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Water, Tea Unsweetened, Split Pea Soup, Tuna Salad Sandwich. Cena: Unsweetened Iced Tea, Water, El Monterey Bean & Cheese Burrito. más...
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4137 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Cardio - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cherylemtman
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