Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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637 kcal
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Grasa: 22,27g | Prot: 49,12g | Carbh: 60,61g.
Desayuno: Carrefour Leche Descremada , Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, La Paulina Queso Crema , Pan Tostado Multigrano, Hileret Azucar Light, Café Instantáneo . Almuerzo: Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vinagre, Menoyo Aceto Balsámico , Tomates Cherry, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Rúcula. Cena: Pan Tostado Multigrano, Palta, Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Carrefour Leche Descremada , Huevo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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