Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2399 kcal
|
Grasa: 67,40g | Prot: 192,74g | Carbh: 201,55g.
Desayuno: Miel, CasanCrem CasanCrem Light, Tosti Tostadas de Pan, Café Cortado. Almuerzo: Patas de Pollo, Muslos de Pollo con la Piel. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Saladix Pizza, Miel, CasanCrem CasanCrem Light, Banana. más...
|
|
2968 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolf360
|