Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 146,24g | Carbh: 149,46g.
Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Maryland Studentenfutter, Müller Kalinka Kefir, REWE Zwiebelbaguette, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Spiegelei, Rispentomaten. Cena: Maryland Studentenfutter, California Rollen, Banane, California Rollen, Nigiri Lachs, REWE Zwiebelbaguette, Salatgurke, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Müller Kalinka Kefir. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melonen. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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