Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 34,99g | Prot: 73,81g | Carbh: 138,71g.
Desayuno: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: GEON Ideal Bar Chocolate Ice Cream, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Sen Soy Заправка для Фунчозы, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Огурец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|