Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 79,34g | Carbh: 238,50g.
Desayuno: BackWerk Laugenzopf, Bockwurst. Onces: Banane. Almuerzo: Kühne Rote Bete , Basmati-Reis (Gekocht), Deluxe Kalbsleber. Cena: Golden Toast Butter Toast, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mini Pralinés, Lebkuchen, Aldi Puddingstreusel. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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