Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 29,98g | Prot: 123,32g | Carbh: 126,80g.
Desayuno: Terra Frutta Джем Апельсиновый с Лимоном и Имбирем, Super Food Сироп Топинамбура, Обычные блины, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Лазанья с шампиньонами, из фарша индейки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вкусвилл Хинкали из Мяса Птицы. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Dia Dar Отруби Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Arla Сыр 17%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|