Diario de AJ.LEX7, 12 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2021:
1959 kcal Grasa: 103,98g | Prot: 95,63g | Carbh: 151,94g.   Desayuno: Delba Pumpernickel, Banane, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Rispentomaten. Almuerzo: Aioli, Edeka Steinofen Baguette, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Jakobsmuscheln, Gemischter Salat, All Seasons Grillgemüse Klassisch, Meine Metzgerei Lammkarree. Cena: Rispentomaten, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Delba Pumpernickel, Lidl Weißwein Schorle . más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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