Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 65,38g | Carbh: 193,57g.
Desayuno: Emeth Mermelada , La Paulina Queso Crema Light, Bagley Galletitas de Salvado , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Brócoli Cocido (Fresco), Tomate de Árbol, Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia. Cena: Danica Cormillot Mayonesa , Royal Gelatina sin Azucar, Tomate de Árbol, Bola de Lomo, Pureza Pan Rayado Integral. Pasa Bocas / Otros: la Serenísima Yogurt Natural con Cereal, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Durazno, Frutillas. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DayMaribel
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