Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2014
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 55,73g | Prot: 78,99g | Carbh: 157,77g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Café con Leche Descremada, Cepita Cepita Multifruta , CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Doble Integral. Almuerzo: Tomates, Rúcula (Cohete), Peceto, Bimbo Rapiditas Clasicas. Cena: Tarta de Jamón y Queso, Fargo Doble Integral, Cebollas Cocidas Maduras, Aceite de Oliva, La Serenísima Queso Port Salut Light, Knorr Sopas. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua. más...
|
|
2976 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 11 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nbiderman
|