Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 59,27g | Prot: 125,90g | Carbh: 123,40g.
Desayuno: Яйцо, Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Кофе (Эспрессо), Гринагро Йогурт Классический 3,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Almuerzo: Koyori Кимчи Салат из Пекинской Капусты, Яйцо, Цветная Капуста, Петелинка Филе Бедра Куриное , Сэн Сой Соус Терияки, Помидоры Черри. Cena: Дальпико Камбала Сушеная, Капуста Белокочанная, Морковь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Финик, Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pop1avok
|