Diario de SherryeB, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
1891 kcal Grasa: 77,16g | Prot: 66,68g | Carbh: 198,42g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Raspberries, Strawberries, Blackberries, Watermelon. Almuerzo: McDonald's Sprite (Medium), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Cena: Mike's Hard Lemonade Seltzer , Chili's Citrus Balsamic Vinaigrette Dressing, Chili's House Salad (No Dressing) (Side), Wingstop Hot Wings, Wingstop Regular Mild Wings. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice!👍😊 
16 dic. 21 por el miembro: _bec_ca
yes 
16 dic. 21 por el miembro: ridemariel

     
 

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