Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 163,23g | Carbh: 252,86g.
Desayuno: Morixe Harina de Trigo 0000, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Brócoli, Sandía. Cena: Miel, Durazno, Naranjas, Tomates, Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Sandía, Manzana, ENA True Made Whey Protein, Clara de Huevo, ENA True Made Whey Protein, Lactal Pan para Hamburguesas, La Serenísima Leche Descremada. más...
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peso estable
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Peso Histórico de franvelert
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