Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 108,12g | Prot: 117,39g | Carbh: 22,18g.
Desayuno: Capuchino, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Omelet. Almuerzo: Arytza Mayonesa con Ajo, Zapallo Hervido, Carne Asada. Cena: Natura Aceite Puro de Girasol, Hellmann's Mayonesa Clásica, Pepino (con Cáscara), Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas, Paladini Mortadela, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alexander.n9812
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