Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 26,04g | Prot: 43,35g | Carbh: 160,77g.
Almuerzo: Milkaut Queso Untable Light, Banana, Armonia Leche Fresca , Oroweat Pan con Semillas. Cena: Queso Cremoso, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Queso Parmesano (Rallado), Milkaut Queso Untable Light, Knorr Sabor en Cubos Albahaca y Ajo, Armonia Leche Entera, Zanahoria, Zapallito Verde, Rúcula, Cebollas Verdes y Tiernas, Morrón. Pasa Bocas / Otros: Okebon Leche. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juanaduzt
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