Diario de casiu_sl, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
48 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
1260 kcal Grasa: 32,90g | Prot: 43,64g | Carbh: 202,41g.   Desayuno: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Almuerzo: Vegetalex Medallones de Legumbres y Quinoa, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Frijoles Blancos (Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, Exquisita Gelatina Light Cereza, Billiken Gomitas Yummy, Speed Unlimited Speed, Rocklets Chocolate Confitado. más...
1427 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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