Diario de deb.neumann, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
1077 kcal Grasa: 32,96g | Prot: 74,93g | Carbh: 130,26g.   Desayuno: Fuchs Pan Multigrano, Watt's Mermelada Mora Light, Dr Baker Pam Masa Madre Integral Multigrani, Jamón de Pavo, Colun Quesillo. Almuerzo: Habas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Frutos Del Maipo Cebolla Cubo, Lechuga, Zumo de Limón. Cena: Dr Baker Pam Masa Madre Integral Multigrani, Watt's Mermelada Mora Light, PF Jamón de Pavo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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