Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 38,84g | Prot: 125,75g | Carbh: 106,49g.
Desayuno: Ecofood Арахисовая Паста, Голден Яблоко , Арахисовые кексы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Страна Васильки Творог 1%. Almuerzo: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Укроп, Болгарский Перец, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Азу. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Мореслав Кальмар Тушка . Pasa Bocas / Otros: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|