Diario de rosana.LL, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1305 kcal Grasa: 30,03g | Prot: 33,67g | Carbh: 232,15g.   Desayuno: Granix Granovita Limon, Manzana, Mate Amargo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Papa, Arroz Blanco. Cena: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Lay's Papas Fritas Clásicas, Bun Chizitos, Mate. Pasa Bocas / Otros: Leche Descremada, Banana, Gurfi Fibras, Ser Yogurt Bebible. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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