Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 87,58g | Carbh: 158,62g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Naturgut Bio Magerquark , Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Delba Pumpernickel, Bonduelle Sommerabend Getrocknete Tomate-Mozzarella. Cena: Cantaloupe Melonen, Gekochtes Ei, Banane, Best Moments Ziegenfrischkäsetaler, Edeka Zwiebelbaguette, Müller Ayran, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Pasa Bocas / Otros: Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Müller Ayran. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 45 minutos, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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