Diario de Juanaduzt, 21 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
605 kcal Grasa: 13,18g | Prot: 11,03g | Carbh: 115,59g.   Almuerzo: Naranjas, Dos Hermanos Snack de Arroz Sabor Asado. Cena: Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Dos Hermanos Snack de Arroz Sabor Asado, Don Marcos Snack de Arroz Sabor Pizza, Don Marcos Snack de Arroz Sabor Pizza, Don Marcos Snack de Arroz Sabor Pizza. más...
1743 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Bailando (Paso Medio) - 10 minutos, Abdominales - 9 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Juanaduzt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.