Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2014
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 85,76g | Prot: 104,69g | Carbh: 122,24g.
Desayuno: Baggio Jugo de Manzana, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: Fainá, Crutones Sazonados, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Tomates Secados al Sol, Rúcula (Cohete). Cena: Manzana, Miel Mostaza, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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3288 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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