Diario de AJ.LEX7, 23 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2021:
1301 kcal Grasa: 42,28g | Prot: 81,38g | Carbh: 145,52g.   Almuerzo: Cantaloupe Melonen, Salzkartoffeln, Wiesenhof Puten Medaillons, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Müller Ayran, Berida Räucherlachs, Mestemacher Pumpernickel, Gekochtes Ei, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Rispentomaten. Cena: REWE Ciabatta, Maryland Studentenfutter, Banane, Cantaloupe Melonen, Best Moments Ziegenfrischkäsetaler, Berida Räucherlachs, Gekochtes Ei, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Mestemacher Pumpernickel, Müller Ayran. más...
1238 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. más...
peso estable

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AJ.LEX7


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.