Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 90,61g | Prot: 151,71g | Carbh: 27,13g.
Desayuno: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, La Anónima Salchichón Tipo Primavera. Almuerzo: La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Cena: Hellmann's Mayonesa Clásica, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Fela Salchicha, Berenjena, Huevo Frito, McCain Papas Fritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bife de Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexander.n9812
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