Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 82,41g | Carbh: 69,63g.
Desayuno: Water, Coffee, Labrada Nutrition Lean Body Chocolate. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese, Tomatoes, Hamburger on Bun. Cena: Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/8" Fat), Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Water, Unsweetened Iced Tea, Chicken Wing (Skin Eaten). más...
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4937 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Sentadillas - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Cardio - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cherylemtman
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