Diario de SherryeB, 24 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:
2026 kcal Grasa: 71,29g | Prot: 58,43g | Carbh: 177,93g.   Desayuno: Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Clementines, Blueberries, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Almuerzo: Buffalo Chicken Dip, Celery , Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Cream Cheese, Pero Mini Sweet Peppers, Sutter Home Pink Moscato. Cena: Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots , Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Applegate Farms Natural Hot Soppressata, Merlot Wine, Great Value Sharp Cheddar Cheese , Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Honeycrisp Apples, Del Monte Sweet Gherkin Pickles, Great Value Mixed Nuts, Johnsonville Mild Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Canada Dry Ginger Ale. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SherryeB


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.